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Grundlagen

Was Hypnose ist –
und was nicht

Ein Zustand tiefer Entspannung, in dem Sie wach bleiben und das Tempo bestimmen. Kein Zaubertrick, keine Show.

Wie Hypnose wirkt

Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit, der Sie sanft und zugleich intensiv dabei unterstützen kann, Ihre Ziele zu erreichen.
Sie kennen den hypnotischen Trancezustand bereits aus dem Alltag, etwa wenn Sie in ein Buch versunken sind oder beim Autofahren gedanklich „weg“ waren. Ich begleite Sie dabei, diesen Zustand gezielt für Ihr Anliegen zu nutzen. 
In diesem Trancezustand lassen sich emotionale Blockaden und belastende Muster leichter erkennen, bearbeiten und oft nachhaltig auflösen.

Was während einer Sitzung passiert

Im Vorgespräch haben sie viel Zeit ihr Thema zu besprechen. Die eigentliche Hypnose findet liegend oder sitzend statt. Währenddessen befinden Sie sich in einem Zustand tiefer Entspannung, bleiben aber innerlich wach, klar und orientiert. 

Häufige Mythen

„Man ist ohnmächtig oder bewusstlos.“ Nein. Sie erleben eine angenehme Klarheit und ein authentisches Gefühl Ihrer eigenen Emotionen.
„Man kann nicht mehr aufwachen.“ Das ist nicht möglich. Der Trancezustand würde in normalen Schlaf übergehen.
„Man verliert die Kontrolle.“ Im Gegenteil: Sie gewinnen Zugang zu Ressourcen, die Ihnen sonst nicht zugänglich sind.
„Nur schwache Menschen sind hypnotisierbar.“ Leichte Hypnotisierbarkeit zeigt oft ein lebhaftes Vorstellungsvermögen und gute Konzentrationsfähigkeit.

Auf einen Blick

Dauer
2 Stunden
Vorgespräch
inklusive
Kleinere Anliegen
2 – 4 Sitzungen
Komplexe Themen
individuell
Honorar
115 Euro / Stunde

Methoden

Auflösende Hypnose nach Dr. med. Floris Weber, Techniken nach Milton Erickson und Emotionale Prozessarbeit.
Sonnenuntergang über der Ostsee mit Dünengras im Vordergrund
Erstkontakt

Ein kostenloses Kennenlerntelefonat, ohne Verpflichtung.

Wenn Sie unsicher sind, ob Hypnose das Richtige für Sie ist, rufen Sie mich an. Ich nehme mir Zeit für Ihre Fragen.