Die Hypnosetherapie ist ein wissenschaftlich belegtes und anerkanntes Verfahren, das in der Psychotherapie eingesetzt wird und bei vielen Menschen schnelle und effektive Ergebnisse erzielen kann.
Belastende Emotionen und Glaubenssätze werden im Trancezustand bearbeitet – einem Zustand tiefer Entspannung, der in der Regel als angenehm empfunden wird. In dieser Trance können Gefühle und Erinnerungen zugänglich werden, die im normalen Wachzustand oft nicht bewusst wahrgenommen werden. Auf diese Weise lassen sich emotionale Blockaden und belastende Muster erkennen, bearbeiten und oft nachhaltig auflösen.
Sie selbst bestimmen, wie tief Sie sich auf die Entspannung einlassen und in welchem Ausmaß die Veränderungen in Ihrem Unterbewusstsein verankert werden. Meine Aufgabe ist es, Sie einfühlsam zu begleiten und Sie dabei zu unterstützen, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen.
Zum Ablauf einer Hypnosesitzung
Zu Beginn der Sitzung erfolgt ein ausführliches Vorgespräch, in dem wir Ihr Anliegen klären und alle Ihre Fragen besprechen. Dies schafft eine vertrauensvolle Basis für die Hypnose.
Die Hypnose selbst findet liegend oder sitzend statt, in einem ruhigen und angenehm temperierten Raum. Während der Hypnose befinden Sie sich in einem Zustand tiefer Entspannung, bleiben aber geistig wach, klar und orientiert. Anders als bei der Showhypnose haben Sie während der therapeutischen Hypnose stets die Kontrolle. Wir bleiben in einem kommunikativen Austausch, und Sie können sich nach der Sitzung an alles erinnern.
Eine Hypnosesitzung dauert in der Regel 1,5 bis 2 Stunden, inklusive Vorgespräch.
Es ist hilfreich, sich nach der Hypnose etwas Zeit für sich selbst zu nehmen, um die Veränderungen nachwirken zu lassen.
Hinweis: Meine liebe Hündin Ayla ist gelegentlich in der Praxis anwesend. Sie haart nicht und hält sich zurück, wenn sie merkt, dass kein Kontakt gewünscht ist. Sprechen Sie mich bitte im Vorfeld an, wenn es ein Thema mit Hunden geben sollte.
Haben Sie Fragen? Kontaktieren Sie mich gern.
Tasja Ariane Nummert Heilpraktikerin und Hypnosetherapeutin Meesenring 1 23566 Lübeck
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