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Grundlagen

Was Hypnose ist –
und was nicht

Die Hypnosetherapie wird in der Psychotherapie eingesetzt und kann bei vielen Menschen schnelle und effektive Ergebnisse erzielen.

Wie Hypnose wirkt

Belastende Emotionen und Glaubenssätze werden im Trancezustand bearbeitet - einem Zustand tiefer Entspannung, der in der Regel als angenehm empfunden wird. In dieser Trance können Gefühle und Erinnerungen zugänglich werden, die im normalen Wachzustand oft nicht bewusst wahrgenommen werden.
Auf diese Weise lassen sich emotionale Blockaden und belastende Muster erkennen, bearbeiten und oft nachhaltig auflösen.

Was während einer Sitzung passiert

Im Vorgespräch haben sie viel Zeit ihr Thema zu besprechen. Die eigentliche Hypnose findet liegend oder sitzend statt. Währenddessen befinden Sie sich in einem Zustand tiefer Entspannung, bleiben aber geistig wach, klar und orientiert. Anders als bei der Showhypnose haben Sie während der therapeutischen Hypnose stets die Kontrolle.

Häufige Mythen

„Man wird bewusstlos.“ Nein – Sie erleben eine angenehme Klarheit und ein authentisches Gefühl Ihrer eigenen Emotionen.
„Man kann nicht mehr aufwachen.“ Das ist nicht möglich. Der Trancezustand würde in normalen Schlaf übergehen.
„Man verliert die Kontrolle.“ Im Gegenteil – Sie gewinnen Zugang zu Ressourcen, die Ihnen sonst nicht zugänglich sind.
„Nur schwache Menschen sind hypnotisierbar.“ Leichte Hypnotisierbarkeit zeigt oft ein lebhaftes Vorstellungsvermögen und gute Konzentrationsfähigkeit.

Auf einen Blick

Dauer
1,5 – 2 h
Vorgespräch
inklusive
Kleinere Anliegen
2 – 4 Sitzungen
Komplexe Themen
5 – 10 Sitzungen
Honorar
230 €

Methoden

Auflösende Hypnose nach Dr. med. Floris Weber, Techniken nach Milton Erickson und Emotionale Prozessarbeit.
Sonnenuntergang über der Ostsee mit Dünengras im Vordergrund
Erstkontakt

Ein kostenloses Vorgespräch am Telefon – ohne Verpflichtung.

Wenn Sie unsicher sind, ob Hypnose das Richtige für Sie ist, rufen Sie an. Ich nehme mir Zeit für Ihre Fragen.
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